Q坐月子可以吃榴莲吗

2020-10-15

描述：

坐月子可以吃榴莲吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

女性坐月子期间可以吃榴莲。榴莲含有多种营养成分，比如含有丰富的蛋白质以及脂肪也含有丰富的维生素a、b、c以及钙、钾等营养成分，坐月子期间的女性适当吃些能够起到开胃、增进食欲、增强免疫能力、滋阴壮阳、补养身体以及润肠通便的作用。不过吃榴莲一定要控制好量，不能吃的过多，因为榴莲热量较高，所含的糖分多，吃得过多容易上火。