怀孕周数和预产期通常以末次月经的第一天为起点计算。从这一天开始,整个孕期约为40周280天,预产期即为末次月经首日加上280天后的日期。这种计算方法称为末次月经法,是临床最常用的估算方式,但需注意它默认月经周期为28天且排卵规律。
若月经周期不规律或排卵时间不确定,可通过早期超声检查如孕11-13周的NT超声修正预产期。超声通过测量胎儿头臀长CRL等指标,能更准确判断实际孕周,尤其对周期不规律的孕妇更可靠。
预产期仅为估算,仅约5%的孕妇会在预产期当天分娩。多数分娩发生在孕37-42周之间,此范围内均属足月。若孕周超过42周未分娩,需警惕过期妊娠风险,需及时就医评估。若受孕方式为辅助生殖技术如试管婴儿,则需以胚胎移植日期为准计算孕周。
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