Q怎么缓解鼻炎鼻塞症状

男 33岁 2019-06-07

描述：

老公患有鼻炎，替他担忧，看他痛苦的样子，我想咨询一下怎么缓解鼻炎鼻塞症状

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

首先建议患者要注意休息，不要过度的劳累，鼻塞是常见的症状之一，适当的锻炼，尤其是坚持慢跑，慢跑是缓解鼻炎症状进而治愈鼻炎最有效的方法，慢跑能提高身体素质，从而也提高免疫力。天气变化的时候，尤其春秋两季是鼻炎的高发季节，在这人们需要积极的预防鼻炎的发生。要注意根据气温增减衣物，防止发生感冒，感冒是引起鼻炎的重要原因，而且还会加重症状，用双手进行两侧的按压，促进血液循环，从而是鼻子通畅。此外，用盐水洗鼻子，也会有意想不到的结果。