Q很多年的黑眼圈还能消除掉吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

多年的黑眼圈是有可能消除掉的。

黑眼圈的形成往往是多种因素长期作用的结果，比如长期的睡眠不足、用眼过度、遗传因素、年龄增长导致的眼周肌肤变化以及一些疾病等。虽然多年的黑眼圈存在时间较长，但只要针对其成因采取有效的措施，就有改善和消除的希望。如果是因为睡眠不足和用眼过度，通过调整作息时间，保证充足的睡眠，减少长时间使用电子设备的频率，同时配合眼部按摩等手段，可以促进眼周血液循环，逐渐减轻黑眼圈。对于因年龄增长而眼周肌肤胶原蛋白流失造成的黑眼圈，可以使用含有促进胶原蛋白生成成分的眼霜等护肤品，也可以考虑一些医美手段，像激光治疗、射频治疗等，刺激眼周肌肤的修复和再生。如果是疾病引起的黑眼圈，例如内分泌失调等，在治愈疾病后，黑眼圈也会随之减轻。

从生活习惯方面来说，除了保证睡眠和减少用眼疲劳，还可以在饮食上多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果，这有助于改善眼周肌肤的新陈代谢。适当的运动也对整体的身体机能和血液循环有积极的影响，间接有助于减轻黑眼圈。在眼部护理上，除了按摩，还可以定期进行眼膜护理，给眼周肌肤补充水分和营养。而医美手段在改善多年黑眼圈方面效果可能更为显著，不过需要在专业医生的指导下进行，以确保安全性和有效性。只要有耐心并且坚持采取正确的方法，多年的黑眼圈是能够消除的。