Q两天没排便了有问题吗？

男 33岁 2019-06-20

描述：

朋友已经两天没拉屎了，以前基本上都会拉，正常吃饭就是没屎感，请问两天没排便了有问题吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

可以适当地选择进行腹部按摩，被动地增加肠胃蠕动来促进排便，建议您去医院检查一下，了解一下具体的病因，对症治疗，适当地为你的孩子选择，多喝水，多吃新鲜水果，包括香蕉泥和苹果泥等，可促进排便，缓解便秘，并适当饮用一些益生菌，调节肠道有益菌，预防便秘，平时建议您多吃一些富含膳食纤维的新鲜的蔬菜及水果，多吃点香蕉，多喝水，促进胃肠蠕动，多吃一些易于消化的食物。忌食辛辣刺激的食物，养成定期排便的习惯，每次排便时间不宜过长，适当的进行体育锻炼和户外运动。