Q吃海带对卵巢有什么好处

2020-08-23

描述：

吃海带对卵巢有什么好处

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

吃海带对卵巢是有好处的，海带含有碘元素，能够刺激人体内的垂体，促使女性激素水平保持平衡，帮助卵巢恢复机能，达到滋养卵巢的作用。同时海带含有不饱和脂肪酸，有利于促进消化的，对减肥也有一定的作用。多吃海带还可以预防衰老，海带中含有碘和钙，两种元素在体内可以合成甲状腺激素，这样就可以达到了抗衰老的作用。虽然说海带作用比较大，但是也不能过量食用的。