Q宝宝晚上睡觉不踏实要怎么办

男 1岁 2019-06-16

描述：

我家孩子还没有一岁，但是晚上睡觉总是不好好睡，我非常担心，宝宝晚上睡觉不踏实怎么办

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

你的这种情况不必担心，宝宝晚上睡不好觉可能是由于缺钙引起的，可以抽血化验微量元素。宝宝八个月生长速度快，钙补进去不吸收，就会出现汗多，枕秃，夜惊，易醒等情况。建议每天让宝宝晒太阳，不要隔着玻璃，否则做无用功。建议多带宝宝做户外活动，适量补钙，多吃含钙高的食物，例如芝麻酱，虾皮，加醋熬的骨头汤等，同时记住给宝宝烧鱼汤的时候，放两滴食用醋，帮助钙质的溶解，易于宝宝吸收，合理补充钙剂利于身体改善恢复调节。