Q浑身乏力月经少怎么办

2025-06-18

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

浑身乏力伴随月经量减少可能与气血不足、内分泌失调或慢性疲劳有关，建议先调整生活方式并就医排查原因。

月经量少合并乏力常见于贫血、甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征等。建议检查血常规、性激素六项及甲状腺功能，明确病因后针对性治疗。中医认为气血两虚或肝郁脾虚可能导致此类症状，可辨证服用归脾丸、乌鸡白凤丸等调理，但需在医生指导下使用。日常需保证营养均衡，增加铁、蛋白质摄入如瘦肉、菠菜，避免过度节食或熬夜，适当运动改善循环。

避免自行服用激素类药物，以免扰乱内分泌。若伴随头痛、体重骤变或闭经，需警惕垂体或卵巢病变，及时就诊。经期忌生冷辛辣，保持情绪舒畅。长期症状未缓解或加重，务必到妇科或内分泌科进一步检查。