Q孕初期保胎要怎么躺着？

女 23岁 2019-07-11

描述：

闺蜜刚刚检查出怀孕，全家都特别高兴，可是最近发现下面有褐色的血丝出现，检查后医生说要住院保胎，请问保胎要怎么躺着好呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间睡姿很有讲究，特别注意的是怀孕期间不宜采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等，然而卧睡的姿势尤特别重要，人体本身心脏是在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，这样可以减轻对心脏的压迫别，孕妇妊娠反应较重的的话，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量，要保持饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。