Q焦虑症的早期症状能治好吗

男 30岁 2020-06-09

描述：

我有个朋友整天焦虑，神经总是处于紧张状态，有人说这是焦虑症的早期，那么焦虑症的早期症状能治好吗？

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

这种情况只要及时的治疗是可以康复的，可选择两种治疗方法：1、心理治疗。焦虑的本质是一种心理反应，虽然焦虑有时伴有各种身体症状，但不是一种严重的身体疾病。2、采用放松疗法。主要的方法是患者先集中精力在身体的一部分，尽量放松这部分肌肉，然后将注意力转移到身体的另一部分，这样反复的训练可以使情绪平静下来，这对焦虑症发作的患者有很好的效果。