Q女人吃什么能缩阴

女 33岁 2019-04-11

描述：

最近跟老公做的时候，他说我没有以前紧了，我想问一下女人吃什么能够缩阴？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

生产会使女性的阴道松弛，缩阴是提高夫妻性生活的快感和质量的一种方法。只要是加强营养，增强体育锻炼，对某些疾病以及亚健康都会有所帮助的，阴道缩紧也不例外。可以多喝新鲜的豆浆，蜂王浆，多吃大豆，鱼虾，海带，豆腐等主要是补充植物性雌激素和动物性雌激素。使阴道弹性变得更好，同时辅助阴道縮紧，但是阴道缩紧，更主要的是要坚持做肛门的收缩运动，每次15分钟，早晚各一次，锻炼盆底肌肉，或者是做盆底的康复治疗有助于阴道缩紧。