我的同事身体湿气很大,听说艾灸能去湿气,想做一下艾灸,艾灸哪个部位最去湿?
艾灸脚底是最除湿的,一般虚弱、寒冷、潮湿的人都是脚部发冷,通常在脚底的涌泉穴进行艾灸,还可灸脐神阙穴、名门穴、腰间穴等。艾灸也没有什么特别的规定艾灸哪里,哪里病情严重先艾灸哪里也没毛病。平时注意不要吃一些生冷、辛辣的食物。
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