Q主动脉硬化吃什么好？

女 56岁 2019-05-23

描述：

最近妈妈的好朋友被诊断患上了主动脉硬化的病症，所以想要了解一下主动脉硬化吃什么好？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

原发性动脉硬化患者应注意饮食，尽量吃清淡的食物，以提高血管弹性，一般来说，大豆、茄子、大蒜、茶、蘑菇、木耳、洋葱、海带、蜂蜜、核桃等十分有帮助，还建议在肉类菜肴中多吃鱼和鱼油，这可以降低血液胆固醇，患者日常要参加一定的体力劳动和体育活动，合理安排工作，生活要有规律，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，避免经常食用过多的动物性脂肪和含饱和脂肪酸的植物油，避免多食含胆固醇较高的食物，多食用低胆固醇、低动物性脂肪食物，口渴时最好喝自然果汁，无咖啡因的咖啡、脱脂牛奶和水。