Q小儿推拿可以长高吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

小儿推拿并不能直接促进孩子的身高增长，但它可以通过改善身体状况和促进健康来间接支持生长发育。推拿可以帮助孩子放松身心，改善睡眠质量，增强免疫力，从而为身体的正常发育创造良好的环境。

在孩子的生长发育过程中，营养、运动和睡眠都是重要因素。小儿推拿作为一种传统的保健方法，可以通过刺激经络和穴位，促进气血循环，帮助消化吸收，增强身体的自我调节能力。尤其是在孩子生病或身体不适时，推拿能够缓解不适，帮助他们更快恢复，从而不影响正常的生长发育。推拿还可以增进亲子关系，增强孩子的安全感和幸福感。

不过，在进行小儿推拿时，家长需要注意手法的轻柔，避免用力过度，以免造成不适。同时，选择合适的时间和环境，确保孩子在放松的状态下进行推拿。如果孩子有特殊的健康问题，建议在专业人士的指导下进行推拿，以确保安全和有效。