Q走路头晕身是什么情况

男 28岁 2019-04-25

描述：

因为工作原因，平常一直都很忙，没有时间休息，饮食也不规律。最近总是有头晕的症状。而且白天精神还不太好。走路的时候有时候会有头晕，虚弱的情况，所以想问一下应该怎么办？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

从你描述的情况分析，一走路就头晕，可能是贫血引起的，观察一下血压血糖，血常规等方面的指标是不是正常，如果低血压，最好合理服用生脉饮，如果贫血建议合理服用补血的药物，平常的时候注意均衡饮食，可以多吃一些补充气血的食物，多吃大枣，枸杞，绿色蔬菜，瘦肉，动物内脏等补血的食物，不要吃油腻和辛辣刺激性食物。平常的时候要放松心情，规律生活，养成良好的生活习惯，多做户外活动，没事经常散散步，听一些音乐，并且要少熬夜，避免劳累，保证充足的睡眠。