Q余光恐惧症如何治疗

余光恐惧症有很多种同时也是社交恐惧症的一种。就是说当一个人在看一个人或者是一件物品的时候，会突然的感到控制不住自己同时再看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的一个人或某一件物品所吸引，无法控制自己的眼睛和目光。这个可能还是要注意，是不是自我心态的问题导致的了，因为自己的心态没有摆正，那么就是容易导致一些偏激的想法的了，也是会影响的了。专心做自己该做的事情，才能帮助你改善。如果用药物治疗也只能是暂时的减轻和缓解现在的症状，由于药物减轻了紧张焦虑的感觉，如果不用药物治疗的话也可以使用静神定恐剂。同时也要进行心理的咨询和治疗调整心态，不要排斥保持积极向上的态度。