Q孕晚期可以吃小番茄吗

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕晚期可以适量吃小番茄。

小番茄富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力、缓解便秘,且低糖低热量,适合孕妇作为健康零食。其含有的番茄红素还可能帮助降低妊娠期高血压风险。但需注意选择新鲜成熟的小番茄,避免未成熟或变质果实。

食用前应彻底清洗,减少农药残留风险。部分孕妇可能对酸性食物敏感,过量食用可能引发胃酸反流或不适,建议每次少量如10-15颗。若本身血糖偏高或存在妊娠糖尿病,需控制摄入量。如有过敏史或肠胃不适,应咨询医生后再食用。

相关问答