怀孕7个月出现尿频是正常现象。随着胎儿发育,子宫逐渐增大压迫膀胱,导致储尿空间减少,从而引发频繁排尿。激素变化也会增加肾脏血流量,使尿液生成增多,尤其在孕中晚期更为明显。
尿频在孕期非常普遍,尤其在夜间可能更频繁。如果伴随疼痛、灼热感、尿液浑浊或血尿,需警惕尿路感染,应及时就医检查。避免过度限制饮水,但睡前可适当减少液体摄入以减少夜尿。穿着宽松衣物、避免长时间站立、练习凯格尔运动有助于缓解症状。
注意区分正常尿频与病理性症状。若出现排尿困难、发热或腰痛,可能提示感染或其他并发症,需由医生评估。日常避免咖啡、茶等利尿饮品,保持外阴清洁,预防感染。多数情况下,尿频会在分娩后逐渐缓解,无需过度担忧。
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