Q分娩前宫缩是什么样的

分娩前的宫缩是子宫规律性收缩，为分娩启动的重要信号。真正的临产宫缩表现为下腹或腰背部阵发性紧缩感，初期类似痛经，逐渐增强为间隔5-6分钟、持续30秒以上的规律疼痛，伴随宫颈管缩短和宫口扩张。

宫缩初期可能不规律假性宫缩，但真正临产后会呈现渐进性特点，疼痛强度随时间递增，间隔缩短至2-3分钟，持续时间延长至60秒。宫缩时子宫触感坚硬，间歇期肌肉放松。部分孕妇会出现见红宫颈黏液栓脱落或胎膜破裂破水，需结合宫缩判断产程进展。

若孕37周前出现规律宫缩需警惕早产；如宫缩伴持续出血、剧烈腹痛或胎动减少应立即就医。初产妇宫缩持续12-14小时属正常，经产妇可能更快。记录宫缩频率有助于医生评估产程，避免过早用力导致宫颈水肿。临产前保持放松，及时补充水分和能量。