无痛人流术后通常需要休息1-2周，具体时间需根据个人体质和恢复情况调整。
术后身体处于恢复阶段，建议避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠。子宫内膜修复需要时间，过度劳累可能引发出血或感染。术后1周需复查B超确认宫腔情况，2周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止细菌侵入。
观察出血量超过月经量需就医、遵医嘱服用抗生素和促收缩药物、保持外阴清洁。若出现发热、持续腹痛或异常分泌物，应立即就诊。饮食上多补充蛋白质、铁质，避免生冷辛辣食物。心理调节同样重要，伴侣及家人应给予情感支持。
