Q肾结石这种病应该怎么预防
女 33岁 2020-04-22
描述：
我身边有许多朋友得了肾结石，我害怕我也会得肾结石，所以我现在想预防它。请问该怎么预防？
A
- 王雪颖 泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
预防肾结石，可以多喝柠檬水，增加尿量，定期排尿，多运动。少吃含草酸较多的食物，如菠菜、豆类、茶、桔子、西红柿、土豆、芹菜、青椒、香菜等。应注意避免食用高胆固醇食品，同时应停止吸烟和饮酒，少吃肉类，避免食用含盐和脂肪的食品
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