流产术后需注意身体恢复、感染预防及心理调适,以减少并发症并促进康复。
术后身体较为虚弱,应充分休息,避免剧烈运动和重体力劳动,通常建议卧床1-3天。饮食上需加强营养,多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果,以帮助修复子宫内膜和预防贫血。同时,需观察阴道出血情况,若出血量超过月经量、持续时间超过两周或伴随发热、腹痛等异常症状,应及时就医。
术后一个月内禁止性生活、盆浴和游泳,以免引发感染。遵医嘱按时服用抗生素或促进子宫收缩的药物,并定期复查超声,确认宫腔内无残留。心理上可能出现低落情绪,家人应给予支持,必要时寻求专业心理咨询。避免短期内再次怀孕,建议避孕3-6个月,待身体完全恢复后再计划妊娠。
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