Q怀孕两个月可以吃钙片吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

怀孕两个月可以吃钙片,但通常不需要额外补充。孕早期胎儿对钙的需求量不大,日常饮食中的奶制品、豆类、绿叶蔬菜等已能满足基本需求。过量补钙可能增加代谢负担,甚至影响其他矿物质吸收。

进入孕中期约4个月后,胎儿骨骼发育加速,医生会根据个体情况建议是否补钙。孕早期若存在严重缺钙或饮食摄入不足,需在医生指导下选择合适剂量的钙剂,避免自行盲目补充。

优先通过饮食补钙,如每天饮用300-500ml牛奶;过量补钙可能导致便秘或增加肾结石风险;同时需关注维生素D的补充以促进钙吸收。若有特殊健康状况如甲亢、肾结石史,务必咨询医生后再决定补钙方案。

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