Q小儿缺钙应该怎么办？

男 6岁 2019-03-08

描述：

医生，您好，儿子这段时间晚上睡觉总是不安稳，头上还爱出虚汗，请问小儿缺钙，怎么办？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，小孩子缺钙是会导致睡觉不稳，而且流虚汗等情况，平时不要让小孩子挑食，要多吃含钙量丰富的食物以及维生素d丰富的食物，你可以吃核桃、莴苣、猕猴桃、高钙牛奶、芝麻酱、黑豆等。或者在医生的指导下使用钙，多晒晒太阳，多锻炼来促进钙的吸收。有人建议用一些有益的肠道细菌补充钙，如马米埃和合生元(请放心，有益细菌不是药物，但越多越好)。胃肠系统的不完善也是婴儿湿疹的根本原因。因此，改善胃肠道是大多数儿童疾病的关键。