Q孕7周胃胀不消化怎么办

2025-06-05

医生回答：

孕7周胃胀不消化是常见的早孕反应，主要由激素变化和子宫压迫引起。可通过调整饮食和生活方式缓解，一般无需药物治疗。

建议少食多餐，避免油腻、辛辣或易产气食物如豆类、碳酸饮料，选择清淡易消化的食物如粥、面条。饭后适当散步促进胃肠蠕动，避免立即平躺。穿着宽松衣物，减少腹部压迫感。若胀气严重，可尝试饮用温热的生姜水或少量薄荷茶需咨询医生，或按医嘱服用安全的助消化药物。

注意避免空腹过久或暴饮暴食，警惕伴随严重呕吐、腹痛或体重下降的情况，可能是妊娠剧吐或其他并发症，需及时就医。避免自行服用非处方药，尤其是含铝或镁的抑酸剂，部分成分可能影响胎儿发育。保持情绪放松，适度活动也有助于改善消化功能。