Q怎样补羊水效果好

女 26岁 2019-04-10

描述：

产检显示羊水有点少，最近在补，还是少，请问一下怎样补羊水效果好？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

羊水是胎儿成长发育的重要环境，羊水的多少影响着胎儿的健康。羊水偏少一般都是由于营养缺乏造成的，容易造成胎儿缺氧影响孩子的生长发育。孕晚期羊水的正常值是80ml-180ml，高于这个值或低于这个值对胎儿都不好。羊水少需要食补的最好方法就是多喝水。建议可以多榨一些新鲜的蔬菜和水果汁来进行补充，可以很好地补充维生素C，对于补充羊水很有效果。可以喝一些汤类，主要有鲫鱼汤等鱼汤，还有补充营养的鸡汤，补充钙质的骨头汤等。