Q夏天皮肤总出油怎么办

女 25岁 2019-04-09

描述：

夏天脸上总是会有很多油，然后还会起痘痘，真是难受，请问夏天皮肤总出油怎么办？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

夏天，因为人们往往有体温，而且外界温度也很高，皮肤很容易出油，只是因为它们相辅相成。如果只是因为季节的关系，皮肤很容易出油，但是油的量并不大，只要你仔细洗脸。然而，有些MM是天生油性皮肤，一年四季油性，夏天就够好了。选择清洁能力强的温和洗面奶。并且常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效多休息，充足的睡眠可以确保精神和体力的恢复，同时保证免疫力的提高。加强体格锻炼，增强体质。保持室内空气清新，加强室内通风换气。多到户外活动，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。