Q血压不正常该怎么办

女 56岁 2019-03-02

描述：

我姑妈最近这一周血压不稳定，说身体不舒服，请问血压不正常该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这位老人的血压不正常。如果血压不太高，只需控制饮食和生活习惯，无需药物治疗。平时，老人应该注意低盐低脂的饮食，少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，最好每天有规律地锻炼以保持良好的睡眠。日常生活护理是可以的，正常人的血压也是时时刻刻在变化的，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。