Q得了精神障碍怎么办？

人格的形成与遗传有关，但主要受周围环境的影响。现代医学认为，某些疾病的发生和发展与人的个性密切相关。特别是在精神疾病的早期阶段，人格改变的症状经常出现，而且没有得到足够的重视，从而耽误了早期治疗的机会。精神病人格变化是一个发展的过程，只要周围的人都能详细辨认出来。建议患者平时有一个合理的饮食，有一个良好的生活习惯，有一个健康的好心情，这样可以大大加大病情的缓解。如果不见好转请去正规医院及时就医.平时生活中注意保养，按时作息保证，睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。