我从小身体都比较肥胖，一直到现在都没有人愿意和我交朋友，我想要通过吃水果的方法减肥，肥胖可以吃什么水果？
肥胖可以吃的水果是比较多的，比如苹果、香蕉和火龙果，还可以吃橙子、猕猴桃和草莓，或者是吃一些哈密瓜、柚子和雪梨等等。
水果当中含有比较丰富的维生素以及膳食纤维，如果自身有肥胖的情况，在平时的饮食当中经常吃一些水果，能够增进胃肠道的蠕动，有利于促使大便顺畅的排出，可以起到辅助减肥的功效。
吃水果的同时还需要坚持做一些运动锻炼。
