孕吐反应大可以通过保持空气流通、清淡饮食、药物治疗等方法缓解。
1.保持空气流通。孕妇若孕吐反应较大，应保持所处环境的空气流通，需远离花粉、汽油味、油烟味等浓烈的气味，多到户外走动，可辅助缓解症状。
2.清淡饮食。孕妇怀孕后早期胚胎无需摄入营养过多，但若孕妇不进食会引起脱水或电解质紊乱，影响胎儿生长发育，此时可以清淡、易消化、易吸收的食物为主，例如小米粥等，忌食生冷、辛辣、刺激性食物，可适当多补充维生素C，有助于缓解症状。
3.药物治疗。针对部分孕妇若频繁发生恶心、呕吐，可遵医嘱服用维生素C或者是维生素B6等缓解症状。
