Q人工流产后如何保养子宫

2025-06-05

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

人工流产后保养子宫的关键在于促进内膜修复、预防感染和调整身体状态。术后需科学护理，帮助子宫恢复生理功能，降低远期并发症风险。

流产后子宫内膜会出现创面，应遵医嘱服用抗生素预防感染，同时使用益母草等药物促进宫缩排淤。两周内避免盆浴、游泳，防止细菌逆行感染。饮食上多摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品，搭配新鲜蔬果补充维生素，忌食生冷辛辣。术后1个月禁止性生活，待首次月经复潮且B超确认宫腔无残留后再恢复同房。适当散步有助于恶露排出，但需避免剧烈运动或重体力劳动。

特别注意观察异常出血、持续腹痛或发热症状，这可能是宫腔感染或残留的信号。流产后卵巢功能约3-6周恢复，若两个月未月经需及时复查。反复流产会显著增加宫腔粘连风险，未生育女性尤其要做好避孕措施。术后半年内尽量避免再次妊娠，给子宫充分修复时间。