Q尿量少但还是有尿意该怎么办

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿量少但仍有尿意的情况可能是由多种原因引起的，包括脱水、泌尿系统感染、前列腺问题或其他健康问题。首先，建议及时就医，进行专业的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

在日常生活中，保持充足的水分摄入是非常重要的，尤其是在炎热的天气或运动后。如果你感到尿量减少，首先要考虑是否喝水不足。适量的水分可以帮助身体维持正常的代谢和排尿功能。注意饮食中是否摄入了过多的盐分或咖啡因，这些因素也可能导致尿量减少。若伴随其他症状，如尿痛、发热或腰痛等，可能是感染或其他疾病的表现，需尽快就医。医生可能会建议进行尿液分析、血液检查或影像学检查，以排除潜在的健康问题。

在处理尿量少但有尿意的情况时，注意保持良好的生活习惯，避免憋尿，定时上厕所，帮助膀胱排空。避免过度饮酒和咖啡因的摄入，因为这些物质可能刺激膀胱，导致不适。保持适度的运动，增强身体的代谢能力，也有助于改善尿液的生成。若正在服用某些药物，需咨询医生是否可能影响尿量。关注自身的身体变化，定期体检，及时发现和处理潜在的健康问题，确保身体的正常运作。