Q甘油三酯高与喝酒吃肉有关系吗

男 45岁 2019-02-26

描述：

自己是那种比较胖的体格，对食物也是从来不挑，没有自己不愿意吃的时候，平时单位有应酬大鱼大肉的吃着特别香，也爱喝酒，头几天单位体检查出来有几项有点小问题，说是甘油三酯高，请问甘油三酯高与喝酒吃肉有关系吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

频繁吃肉会导致肥胖，这会导致血脂升高，缺乏锻炼和频繁饮酒是不健康的生活方式。很容易导致三种高疾病。你需要注意预防和治疗。建议您咨询医院内科，在医生指导下使用降血脂药物。定期体检是必要的，平时少吃。肉类，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，加强锻炼，减肥至正常范围。平时的主食可以以粗粮为主，比如说棒子面、红薯等，副食可以常吃一些鱼、豆制品等。把清水煮菜作为家中常备的一道菜，对于消化来说是很好的，还能防止毒素堆积在体内，不让血液变粘稠，那么三高自然也就慢慢的远离你了。