Q减肥个子会变矮吗

2020-05-15

描述：

减肥个子会变矮吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥并不会让个子变矮，会让身体的体重减轻，人的个子在青少年时期已经发育完善以后很少会变矮，减肥的时候可以进行运动和饮食控制，能够燃烧身体的脂肪达到减肥的作用，不会让个子变矮，能够塑造体型。但是减肥一定要选择比较健康的方法，不可以盲目的服用减肥药，容易对身体造成一些副作用，饮食上面避免吃高热量的食物。