Q轻微中暑头晕怎么办？

女 26岁 2019-02-08

描述：

因为这两天天气实在太热，太阳太毒了，照在身上就跟火烤一样。有个女同事跑一下午就有点头晕，冒虚汗，我把她扶到阴凉地，请问轻微中暑头晕怎么办？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

中暑是高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。轻微的中暑症状最好是及时的休息，不要处于阳光的暴晒之下，积极的补充些水分以及电解质，平时出门的时候注意做好防护，带水以及补充充足的能量，在饮食上注意多补充些维生素丰富的食物。在症状严重的时候可以使用藿香正气水之类的药物做做治疗，在治疗时，药物会引起消化道反应，导致不良反应，忌辛辣刺激性食物以及油腻食物，以清淡饮食为主，水果类少酸，易消化，软食。