Q脾胃虚弱可以吃什么样的磨粉？

女 42岁 2019-03-18

描述：

我最近总是觉得浑身没有力气，有时候还出虚汗出的厉害，还有吃点什么磨粉比较好。脾胃虚弱可以吃什么磨粉？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

脾胃虚弱为中医名词。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀；胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。建议你添加炒黄芪、炒白术、山药、红枣进去一起磨粉，这样可以增强其益气健脾的效果，如果需要更加理想的效果，建议前往医院中医科辨证论治。脾胃虚弱可以服用健脾利湿的食物，如茯苓，冬瓜，薏米仁，红小豆。灵芝可以调节机体免疫功能，升高白细胞。您可以用灵芝煎汤服用。脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。