Q消化不良一直不好怎么办？

男 24岁 2019-04-24

描述：

早上吃了一点东西，到现在还感觉没有消化，胃里总感觉很不舒服，不想吃东西，吃了药也没用，请问消化不良一直不好怎么办？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

消化不良是生活中比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于人们身体有着一定的影响。根据您的描述考虑胃病，口服药物效果不太好，应该去医院检查一下，做个胃镜检查一下，了解目前胃内的情况。平时的话应该注意规律饮食，在饮食上要注意保持好饮食均衡，多吃一些富含纤维素的食物，比如新鲜的蔬果或者是谷类的食物，不要吃太凉太硬的食物，不要吃太辣的食物，也不要喝酒，应该清淡饮食。再多做一些有氧运动锻炼身体，有利于消化的。