Q年轻女性血压低的原因？

女 32岁 2019-01-27

描述：

我原来一直没关注我自己的血压，觉得会很正常，有一次单位组织体检，我的体检结果是血压低，这是怎么回事，年轻女性血压低的原因？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

年轻女性的低血压有可能是长期睡眠不足、饮食不足等因素造成的，此外，女性低血压也与月经过多有关，年轻女性占低血压患者的绝大多数，特别是一些身体素质差且消瘦的女性。平时，我们应该注意规律的工作和休息，以避免过度劳累。同时，还应该注意饮食和营养。适当的可以有高蛋白的摄入，要多摄入维生素，积极参加体育锻炼。保持营养神经和积极锻炼能有效增强体质。为了改善身体不适的症状，如果气血亏损，可以服用益气养血之类的药物。