来月经期间可以适量服用三七粉，但需根据个人体质和经期情况决定。三七粉具有活血化瘀的作用，可能帮助缓解血瘀型痛经或经血不畅，但也可能增加经血量，因此经量过多者应避免使用。
三七粉的主要功效是散瘀止血、消肿定痛，对于气滞血瘀引起的月经不调可能有一定调节作用。体质偏寒或经期容易腹泻的人群需谨慎，以免加重不适。三七粉可能影响凝血功能，长期服用或过量可能引发异常出血，建议在医生或中医师指导下使用。
避免在经量大的前两天服用，以防出血过多；孕妇、经期异常出血者禁用；初次服用者应从最小剂量开始观察反应。如果出现头晕、腹痛加剧等不适，应立即停用并就医。
