Q来例假血像掺了水一样怎么办？

女 21岁 2020-04-10

描述：

平时我的月经都很正常，我也很注意禁忌。而这个月，不知道为什么我觉得大姨妈的血很稀。就像和水混合了一样，怎么办？

医生回答：

来例假血像掺了水可能是由于气血不足引起的月经不调。气血不足会出现月经量稀少、倦怠乏力、腰膝酸软等情况。不要吃冷的食物，如螃蟹等。可以在月经期间多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类等食物，都有补血的作用，要多喝一些温开水，注意身体的保暖。