最近一次起床时发现自己身上床上都湿了,原来是梦中尿床了,成年人出现尿床的情况是什么原因?
成年人在过度劳累的情况下偶尔会出现一次尿床的情况,这是正常现象,过度劳累会引起尿床的症状。如果出现次数较多的话可能会影响睡眠质量,考虑是有异常的情况,建议可以及时到医院做个全面的检查,医生会根据检查的结果来做出相应的治疗方案。平时要多注意做好护理工作,注意不要过度操劳,睡前忌食生冷油腻食物,不要大量饮水,可以多补充些维生素丰富的食物,例如胡萝卜、西红柿、粗粮等。按照医生建议注意饮食休息上的安全与健康。
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Q成年人尿床是什么原因?
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