Q更年期综合征该怎么办？
女 46岁 2020-05-03
描述：
我绝经期七个月后，我每天都出汗，晚上也睡不着（因为出汗）。有什么办法可以缓解这种症状吗？
A
- 乐华 妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
这种情况可以可以通过中医辩证法来调整症状，如果症状比较严重的话，就可以应用激素进行治疗。平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D。平时适当运动增强身体免疫力。