Q绝经后血压高该如何治疗

女 54岁 2019-01-30

描述：

已经绝经三个月了，可是这一段时间老是觉得头晕晕的，量过血压才知道，是因为血压高的原因，以前也没有过高血压呀，我家没有高血压史，自停经后有了高血压,像我这情况，有没有恢复血压正常的可能，请问绝经后血压高该如何治疗呢？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

绝经后血压高的治疗主要包括生活方式的调整和药物治疗。女性在绝经后，由于雌激素水平的降低，可能会导致血管弹性下降和体重增加，从而引发高血压。及时采取措施控制血压是非常重要的。

在生活方式方面，建议增加锻炼，保持健康的体重，均衡饮食，减少盐分摄入，增加富含钾、钙和镁的食物，如水果、蔬菜和全谷物。戒烟限酒，保持良好的心理状态，避免过度压力也是控制血压的重要因素。如果通过生活方式的调整仍无法有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物，如ACE抑制剂、钙通道阻滞剂或利尿剂等，具体用药需要根据个人的健康状况和医生的建议来决定。

在治疗过程中，定期监测血压是必要的，以便及时调整治疗方案。同时，患者应注意与医生沟通，报告任何不适或副作用。绝经后女性在使用某些药物时需谨慎，避免与激素替代疗法产生相互作用。综合管理和个体化治疗是控制绝经后高血压的关键。