Q来月经腹痛宫寒怎么办

2025-06-18

医生回答：

月经腹痛宫寒可通过暖宫散寒、活血化瘀的方法缓解。

宫寒痛经多因寒气凝滞、气血不畅所致，建议日常饮用红糖姜茶、桂圆红枣茶等温补饮品，促进血液循环。腹部热敷如暖水袋、艾灸能有效缓解痉挛疼痛，同时避免生冷饮食，减少寒邪侵袭。中医调理如艾附暖宫丸、当归生姜羊肉汤等也有助于温经散寒，需在医师指导下使用。

若疼痛剧烈或伴随异常出血、发热等症状，应及时就医排除子宫内膜异位症等器质性疾病。日常注意保暖，尤其是腰腹部，避免经期剧烈运动或过度劳累。长期宫寒可能影响生育，建议结合体质系统调理，避免自行滥用止痛药掩盖病情。