Q孕期经常坐车有影响吗

2025-06-18

医生回答：

孕期经常坐车一般没有直接影响，但需注意身体舒适度和安全。

长时间乘车可能导致腰背酸痛、下肢水肿或疲劳，尤其是孕中晚期。颠簸路段可能引起不适，建议选择平稳路线并控制乘车时间。车内保持通风，避免晕车，每隔1-2小时下车活动，促进血液循环。安全带应系在腹部下方，避免压迫子宫。

避免急刹车或剧烈颠簸，孕晚期长途出行前咨询医生。如有晕车、腹痛或胎动异常，及时休息或就医。优先选择舒适座椅，携带靠垫支撑腰部，备好水和零食以防低血糖。