Q孕晚期可以吃麦片吗？

女 22岁 2019-07-22

描述：

怀孕已经有八个多月了，这个时候老是感觉肚子比较饿，所以老公就给我买了一些麦片吃，想问下孕晚期可以吃麦片吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕后期，可以吃适量的麦片。这种食物富含维生素B和膳食纤维，可以补充维生素和预防便秘。孕妇适当饮食有利于补充营养和胎儿发育，但不宜多吃。这种食品对催乳素的分泌有抑制作用，从而影响生完孩子之后乳汁的效果。这个时候千万不要吃一些高油脂，或者是高脂肪之类的食物，否则对身体来说也是没有什么好处的，并且怀孕晚期的时候，应该粗细粮搭配，荤素搭配，这样才有利于身体的健康，还要注意饮食方面的卫生，并且定期到医院去做体检。