Q肩周炎该如何有效治疗？

男 50岁 2019-04-23

描述：

朋友爸爸最近身体不舒服，请问医生肩周炎该如何有效治疗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

肩周炎与人们平时不正确的站姿以及身体过度劳累有关。治疗肩周炎平时应该多做一些运动，如甩手，患者可以把双脚分开站立。先进行轻微的活动，使局部的肌肉放松，然后再进行手臂甩动，幅度应该从小到大。还可以让双手臂分别从前往后，从后向前，呈逆时针或顺时针方向来运动。还可以坐在椅子上挺胸抬头，两个肩膀做耸肩运动。平时一定要保持正确的站姿坐姿以及睡姿，避免肩膀受到压迫，不要着凉。内服药物中医主要是采用祛风散寒、除湿、活血通经、止痛的药物，经典的方子是葛根汤，可以用葛根、桂枝、白芍、羌活内服来进行治疗。