Q饭后多久能走路

女 27岁 2021-07-09

描述：

我才刚刚吃了饭没多久，特别想出去散步，但听说饭后不能马上走路，想知道饭后多久能走路呢？

医生回答：

一般饭后半个小时之后就能走路。

人刚刚吃饭之后由于胃里面有大量食物，不能马上走路，否则会导致胃震动，会因此牵扯到胃部的肠系膜，从而导致疼痛，而且马上走路也会使得血液流向骨骼肌，消化道会引起缺血，从而引起胃肠平滑肌内缺血、痉挛、疼痛，对身体健康会有一定的影响。

饭后半个小时以后可以适当散步，不能做剧烈运动，一般要两个小时以后才可以进行剧烈运动。