Q多锻炼身体会对乳腺囊肿有好处吗

2025-01-02

医生回答：

多锻炼身体对乳腺囊肿有好处。

适当锻炼能增强身体的免疫力和抵抗力，有助于调节内分泌系统，使激素水平保持相对稳定。乳腺囊肿的发生发展与内分泌失调有一定关系，稳定的激素水平可减少囊肿进一步发展的风险。而且锻炼还能促进血液循环，包括乳腺部位的血液循环，有利于囊肿的吸收和消散，缓解乳腺的不适症状。

不过在锻炼时要注意适度，避免过度劳累和剧烈运动对身体造成损伤。同时，要选择合适的运动装备，确保运动过程中的安全。如果在锻炼过程中出现乳腺部位疼痛加剧等异常情况，应及时停止锻炼并就医。